Почему люди толстеют?

Если вы посетили мой сайт и читаете эту статью, это значит что вас как и многих других читателей интересует вопрос — « почему люди толстеют? ». Как правило, виной этому переедание, но зачастую это далеко не основная причина набора веса и для коррекции фигуры необходимо Читать больше

Правильная заморозка ягод на зиму

Уже середина августа, лето подходит к концу и самое время подумать о заморозке ягод на холодный сезон. Думаю что со мной согласится каждый, в том как приятно открыть зимой морозилку и достать кусочек лета, вспомнить яркие моменты солнечных дней и конечно получить хорошую порцию витаминов, Читать больше

Функциональное питание

Функциональное питание набирает популярность и все больше людей дополняют свой рацион биологически активными добавками к пище. Кто-то принимает БАДы только для того чтобы похудеть и скорректировать фигуру, а кто-то использует их для обеспечения организма витаминами минералами и микроэлементами. Так или иначе, но и те и Читать больше

Лучший ужин

Что такое лучший ужин? Это ужин который совсем не обязательно отдавать врагу, как во всем известной поговорке. Это такой ужин, который не только содержит минимум калорий, богат белком и витаминами, но и улучшает качество сна, что позволяет полноценно восстановится организму в ночное время. Узнайте больше Читать больше