Как похудеть на протеине

как похудеть на протеине

Если вас интересует, какой белок лучше усваивается организмом, и то, как похудеть на протеине правильно, то эта статья будет интересна для вас.
Как все мы знаем, протеин – это полезный для организма белок, в состав которого входит целый комплекс аминокислот.
Спортсмены, которые должны придерживаться здорового питания, а также те, кто занимается фитнесом, аэробикой или любыми другими физическими нагрузками, обязательно включают в свой рацион протеин.
Также он полезен всем, кто хочет восстановить организм после тяжелых физических или умственных нагрузок.
Бывает протеин соевый, сывороточный, яичный, казеин. Предпочтение отдается сочетанию соевого с сывороточным протеином из-за их быстрого усваивания организмом.

Как похудеть на протеине правильно

  • Соевый белок делают из сои, богатой на все необходимые для организма аминокислоты и микроэлементы.
  • Соя используется многими в качестве заменителя белка во время физических нагрузок и «сушки» тела.
  • Снижение веса происходит как раз за счет сои, потому что в ее составе много специальных снижающих аппетит и расщепляющих жиры ферментов.
  • Кроме того, соевый протеин – это отличный заменитель мяса, позволяющий увеличить содержание белка в человеческом организме.
  • Он содержит биологически активные вещества, повышает иммунитет и практически не содержит жиры.
  • Одновременно с этим, соевый белок – это не химическая, а натуральная растительная добавка. Это также диетическая и быстро усваиваемая добавка, поэтому похудение с ней проходит быстрее и «полезнее».

Правильное употребление соевого протеина принесет огромную пользу организму!

Рекомендую рубрику Советы худеющим, где вы получите дополнительную информацию.

Что еще необходимо для правильного похудения?

Недостаточно просто добавить белковую пищу в рацион. В большинстве случаев она плохо усваивается, поэтому в качестве источника белка лучше выбрать специальный продукт Формула 3 Гербалайф. В его состав входит:

  1. соевый белок для стройности фигуры
  2. и сывороточный для укрепления мускулатуры.

Благодаря минимуму калорий Формула 3 отлично подходит для поддержания формы, снижения и контроля веса.

Если вы все еще раздумываете, какая диета вам нужна для комфортного и безопасного похудения, то можете посмотреть результаты клиентов на моем сайте Питание для похудения, и я почти уверена, что ваши сомнения развеются, и вы примете правильное решение. Я в свою очередь с удовольствием проконсультирую вас и составлю вам программу снижения веса с белковыми продуктами Herbalife.

Получить консультацию и индивидуальную программу Гербалайф для снижения веса

Ваше имя

Ваш E-Mail

Город

Телефон

ЧТО ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ИЛИ УЗНАТЬ?

Есть вопросы? Напишите!

позвони

консультант гербал Павел Коротов

24 Replies to “Как похудеть на протеине”

  1. Полезная и актуальная информация для всех, кто желает похудеть и делает это правильно. Соевый белок это хорошая альтернатива для тех, кто не употребляет мясные продукты.

  2. Я всё-таки думаю, что похудеть можно правильно питаясь и занимаясь лёгкими физическими упражнениями. Но самое главное питание и движение.

  3. Заказала растительный белок в порошке, только не помню, соевый ли )) Засомневалась просто, что нам хватает белка, мы же вегетарианцы ))) Придет — буду тестировать и писать отзыв.

  4. Соевый белок вообще очень полезен для женщин особенно 45+, так как он снабжает организм эстрогеном, которого увы с возрастом становится все меньше, и меньше. Еще протеины сои снижают уровень вредного холестерина.

  5. Натуральный и качественный протеин, позволяет худеть с пользой для организма, особенно важно, правильно его употреблять. Полезные рекомендации.

  6. Статья и правда очень актуальна, благодаря правильному применению протеина в своем рационе, можно похудеть и при желании, нарастить мышечную массу, но над собой нужно работать интенсивно.

  7. Соевый протеин, скорее всего, полезный продукт. Но к сое уже давно отношусь предвзято, почему-то с соей связываю варёную колбасу, к которой у меня отрицательное отношение. Знаю, что моё мнение ошибочно, но перестроить себя не могу.

  8. Соевый белок несомненно полезный белок и прекрасная альтернатива мясу для вегетарианцев, но главное, чтобы соя была не ГМО, а об этом знает только производитель 😕

  9. Да. уже все знают, что для похудения и для мускул нужен белок. Соя — без нее никак, проблема в том, чтобы найти натуральный продукт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *