Месяц на сбалансированном питании и результаты на лицо!

За месяц на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф у меня уже есть результаты, которые замечает моя семья, а меня больше всего радует самочувствие, оно улучшилось и намного.

Первого марта я решила принять участие в конкурсе на этом сайте и начала программу снижения веса. За это время я научилась правильно пить водичку и самое главное правильно и вовремя питаться. Огромное спасибо за это моему консультанту Паше Коротову. Даже когда было нарушение программы, он меня поддержал и только благодаря его советам у меня все получилось.

Как прошел месяц на сбалансированном питании

месяц на сбалансированном питанииНе заметно прошел месяц на сбалансированном питании. Сразу хочу сказать, что мне было нелегко, но я справилась. Труднее всего мне было научиться правильно, пить воду. Сейчас я пью 2,5 литра воды, большую часть пью в первой половине дня.

  • Я не ем жаренную, жирную, острую и сладкую пищу.
  • Ем только отварное или приготовленное в духовке мясо и рыбу.
  • Три раза перед едой выпиваю стакан воды с Концентратом Алоэ от Гербалайф.
  • Утром и вечером коктейль Формула 1: добавляю молоко пополам с водой с бананом, яблоком или с ложкой отрубей.
  • Ем зелень, овощи, фрукты и салатики на обед и в перекусы.
  • На перекусы нежирный творог, салат, готовлю овсяное печенье с добавление коктейля Формула 1, вкусно бесподобно!

В начале программы у меня был только Шоколадный коктейль, потом я выписала при помощи Паши Ванильный коктейль и Концентрат Алоэ Вера, с ним намного легче пить норму воды, он слегка кисленький на вкус. Очень приятно пьется.

И самое плохое, что случилось за месяц — это перебой с продуктами на 3 дня. За эти дни я себе голову сломала с завтраками и ужинами, чтобы приготовить. Но, благодаря Паше, все прошло нормально, он посоветовал мне не расстраиваться, есть больше овощей, фруктов, каши на воде, белковых продуктов и главное — пить водичку.

Как мне удалось получить результаты за месяц c продуктами Гербалайф

В моем прошлом отчете я писала, что у меня отапливаемая теплица, и в ней сейчас очень много работы, поэтому сидеть, сложа руки, не приходиться. Работы хватает на целый день. Если я раньше отдыхала после каждых двух рядочков, при обработке помидор, то сейчас спустя месяц, я прохожу пол теплицы без отдыха. Останавливаюсь только попить водички.

Каждое утро я делаю зарядку, еще в начале месяца я не могла держать планку, а сейчас спокойно держу почти минуту. Для меня это просто отличный результат.

Мой результат снижения веса за месяц

месяц на сбалансированном питании

Понимаю, что у меня все-таки возраст, и с годами набранные килограммы уходят все труднее, но счастлива, что за месяц я распрощалась с 2 килограммами.

  • У меня нормализовался стул, после многих лет.
  • Не стало в животе «шума и гама».
  • Я не произношу фразу: »Я устала»!
  • Внучка говорит, что я хорошо стала выглядеть, и у меня поменялся цвет лица.
  • У меня ушли объемы особенно живот, бедра, талия и грудь.

Я очень благодарна Ольге Парфеновой и непосредственно моему консультанту Паше Коротову, за свои результаты. Уверена, с их помощью я достигну отличных результатов на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф и в следующем месяце! Читайте мои дневники похудения!


Консультант по питанию — Независимый Партнер Гербалайф Павел Коротов.консультант гербал Павел Коротов

Ирина, у Вас отличный результат, за месяц — 28 см в объемах и — 2 кг в весе!

И все это при том, что у вас не полная программа и были нарушения.

Вы большая молодец, так как подходите к снижению веса ответственно и, что не мало важно, всегда на связи с консультантом и задаете вопросы.


Хотите, попробовать провести месяц на сбалансированном питании Гербалайф и увидеть свой результат? Узнайте подробности и получите консультацию прямо сейчас!

Получите консультацию!

Ваше имя

Ваш E-Mail

Город

Телефон

ЧТО ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ИЛИ УЗНАТЬ?

Есть вопросы? Напишите!

позвони

6 Replies to “Месяц на сбалансированном питании и результаты на лицо!”

  1. Ирина, поздравляю вас! Но для меня самое важное даже не объемы, которые ушли. Важнее то, что вы пишете, что стул нормализовался, не стало шума в животе и вы не устаете, Вот это самый суперский результат!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *